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Acerca de Cristina Ramón

Me llamo Cristina Ramón y soy coach profesional. Ayudo a las mentes libres y a las emprendedoras a vencer sus miedos, a creer en sí mismas y a emprender su camino. Porque el mundo necesita tu pasión y todo lo que deseas está al otro lado del miedo. Estoy convencida de que si cada persona siguiera su corazón, su mundo y la sociedad se transformarían. Por eso lo he llamado: "la revolución del corazón".
8 02, 2018

Entrevista a Saúl Pérez: “Cambia tu mente para lograr aquello que deseas”.

2018-02-08T08:34:08+00:008 febrero, 2018|Categorías: General|2 Comentarios

Hoy quiero compartirte una entrevista muy especial con Saúl Perez, coach y experto en transgeneracional. A través de un proceso de autoconocimiento y de estudio de su árbol genealógico él ha conseguido transformar su vida a todos los niveles. Ahora es una persona plena y abundante que emana serenidad. Con su experiencia y su [...]

1 02, 2018

¿Estás receptiva a la magia de la vida?

2018-02-01T16:00:33+00:001 febrero, 2018|Categorías: General|Sin comentarios

Me encanta observar y experimentar esta parte más mágica de la vida,  las casualidades, las sincronicidades,  la serendipia, o la Providencia…  Como lo prefieras llamar :) ¿Estás receptiva a esta parte de la vida? Aunque suene ingenua, a mí me reconforta, me hace sentir cuidada y unida a un todo más grande. He experimentado [...]

31 12, 2017

Adiós al gran ladrón de vida: el miedo.

2017-12-31T19:17:30+00:0031 diciembre, 2017|Categorías: General|Sin comentarios

Este año he tomado mucha conciencia de todos los miedos que he ido arrastrando… Miedo a la crítica, al qué dirán o qué pensarán, a no merecer, a no ser suficiente… Y en última instancia a ser rechazada  y a no ser amada… porque en el fondo, ¡somos seres sociales! Necesitamos pertenecer y ser aceptados, [...]

21 11, 2017

Los 10 minutos clave para ganar claridad, foco y presencia.

2017-11-21T11:44:06+00:0021 noviembre, 2017|Categorías: General|5 Comentarios

¿Tienes mucho estrés,  confusión y dispersión? … ¡Tal vez sea el momento de  empezar a meditar!… Si se te ha pasado por la cabeza pero todavía no has pasado a la acción, sigue leyendo y reafirma tu decisión. Meditar a diario, aunque sea un período corto  de 10 minutos (no hace falta ser un [...]

7 11, 2017

3 claves para vencer el miedo a mostrarte al emprender

2017-11-07T23:58:33+00:007 noviembre, 2017|Categorías: General|Sin comentarios

Si quieres lanzar tu proyecto emprendedor, vas a tener que hacerte visible. Salir de tu anonimato y dejarte ver de una vez. Desde la invisibilidad es muy difícil tener un impacto en el mundo (Y tener clientes). Para mi uno de los dilemas al empezar fue el querer ayudar a muchas personas pero seguir [...]

30 10, 2017

¿Quieres una vida cómoda o una vida con sentido?

2017-10-30T23:02:42+00:0030 octubre, 2017|Categorías: General|Sin comentarios

En otro día mientras meditaba, pensando en tomar ciertas decisiones importantes, me vino a la cabeza una frase clave: ¡Cristina, tú no quieres una vida cómoda sino una vida con sentido! ¿Te ha pasado alguna vez de tener que elegir entre una opción más cómoda y otra más retadora que te hará salir [...]

23 10, 2017

3 afirmaciones poderosas para desterrar tu miedo al fracaso.

2017-10-24T08:41:00+00:0023 octubre, 2017|Categorías: General|2 Comentarios

Uno de los grandes miedos que nos impiden lanzarnos a emprender nuestro camino (sea un proyecto personal o profesional), es el miedo al fracaso. (También el miedo al éxito, aunque parezca un contrasentido… pero de eso ya hablaremos en otro post ;) ) Nos da miedo que salga mal, no estar a la altura, [...]

16 10, 2017

Entrevista a Giovanna Muñoz: “Siempre puedes más de lo que crees”

2017-10-17T14:38:54+00:0016 octubre, 2017|Categorías: General|2 Comentarios

  Seguimos con la sección de entrevistas que espero que te inspiren a seguir el camino de tu corazón. Hoy tenemos con nosotros a Giovanna Muñoz, médica psiquiatra, psicoterapeuta integrativa y life coach. Ella acompaña a personas quienes el estrés y los conflictos de la vida cotidiana, está afectando su salud física y emocional. [...]

5 10, 2017

12 errores comunes que sabotean tu paz interior

2017-10-05T16:50:43+00:005 octubre, 2017|Categorías: General|Sin comentarios

Tener paz interior te da la base para tomar las acciones necesarias para lograr tus metas, o simplemente para disfrutar de más bienestar en tu vida. Por eso quiero hablarte de 12 errores comunes que cometemos y que pueden estar minando tu paz interior. 1. Vivir de espaldas a tus valores. Tus valores forman [...]

17 09, 2017

Video-entrevista a Maite Gómez: “La clave está dentro de ti”

2017-10-15T19:52:50+00:0017 septiembre, 2017|Categorías: General|5 Comentarios

  Siguiendo con la sección de entrevistas, hoy te traigo a Maite Gómez, ex abogada y coach que acompaña a las personas a salir de ese espacio gris de conformismo, para que se permitan ser ellas mismas y vivir de acuerdo a sus valores y a ese gran don que han venido a [...]